1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 1583.3 mcg | 7916% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1027.8 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون هَبْ أتلانتيك
سلمون هيب الأطلسي هو سمك فاخر مصادره من الحياة البرية في المياه النقية للمحيط الأطلسي الشمالي. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فهو لذيذ لا يقاوم ويعزز الصحة القلبية ويدعم وظائف المخ. بفضل نسيجه اللين ونكهته الخفيفة، يمكن استخدام سلمون هيب الأطلسي بمرونة في مختلف المأكولات، من الأطباق المشوية الشهية إلى وصفات الخبز الأنيقة. يحتوي هذا السلمون على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لنظام غذائي متوازن، مما يجعله مثاليًا للوجبات الفاخرة والطهي اليومي. استمتع بمذاق المحيط مع سلمون هيب الأطلسي!
