1 serving (325 grams) contains 160 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
116.8
سعرات حرارية
10.9
بروتين
3.6
كربوهيدرات
6.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية |
116.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 3.6 mg | 1% | |
| صوديوم | 219.0 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 73.0 mcg | 365% | |
| كالسيوم | 328.5 mg | 25% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عصير اليقطين بنكهة اليقطين
الهزة الحلوة باليقطين من أتكن هي مزيج لذيذ يجسد جو الخريف في كل رشفة. مصنوعة من بوريه يقطين طبيعي حقيقي، وتوابل دافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، وقاعدة كريمية، تعتبر هذه الهزة مثالية خلال أيام الخريف الدافئة. مع 2 غرام فقط من الكربوهيدرات الصافية ونسبة عالية من البروتين، فإنها ترضي شهيتك وتحافظ في الوقت نفسه على تحقيق أهدافك الصحية. استمتع بنكهات اليقطين الغنية من النكهات الموسمية التقليدية دون الشعور بالذنب. تذوق طعم اليقطين المميز بـ هزة اليقطين من أتكن - علاجك الجديد المفضل!
