1 serving (28 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.7 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 339.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص أثينوس
يعتبر الحمص من أثينوس طبقًا شهيًا ومغذيًا مصنوع من حبوب الحمص الكريمية، والطحينة، ومزيج من التوابل اللذيذة. مستوحى من المأكولات التقليدية البحر المتوسط، وهو مثالي لتناول الوجبات الخفيفة أو إضافته إلى الوصفات المفضلة لديك. مليء بالبروتين النباتي وغني بالألياف، يدعم حمص أثينوس نمط حياة صحي دون التضحية بالمذاق. خالي من الحافظات الصناعية والغلوتين، إنه خيار بلا ندم لتتمتع بأي مناسبة. استمتع به مع الخضروات الطازجة، أو الخبز البيتا، أو انشره على شطيراتك المفضلة. تذوق لذة حمص أثينوس اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
