ساندويتش الدجاج الأثيني

ساندويتش الدجاج الأثيني

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
32.1%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 132 cal (32.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.7%)

About ساندويتش الدجاج الأثيني

ساندويتش الدجاج الأثيني هو مزيج لذيذ من نكهات البحر الأبيض المتوسط ​​التي تنقل تذوق حواس التذوق الخاصة بك مباشرة إلى اليونان. يتميز بصدر دجاج مشوي عصيري متبل، مغطى بالطماطم الطازجة، والخس المقرمش، والجبنة الفيتا اللذيذة. جميع هذه النكهات الرائعة موضوعة بين رغيفين من الخبز الكامل المحمص تمامًا. مع رشة من صلصة التزاتزيكي اللذيذة، هذا الساندويتش لا يروي توقيت الجوع بل يوفر أيضًا بروتينًا نباتيًا ومكونات غذائية صحية. تدلل بجوهر الطهي البحر الأبيض المتوسط ​​أثناء الاستمتاع بخيار صحي لتناول الغداء أو العشاء!