1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء السمك أستونز
سمك أستونز المشوي هو لذيذ ومغذي للغاية، يقدم لكم تجربة فريدة من نوعها من خلال سمك مشوي ببراعة وعطر لذيذ يبرز نكهات المطبخ الجنوب شرق آسيوي. يتم تحضير كل طبق بسمك طازج يتم الحصول عليه بشكل مستدام، ويتم تتبيله بمزيج من الأعشاب الحمضية والتوابل. غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، هذه وجبة لا تثير فقط حواس التذوق لديكم ولكنها أيضًا تعزز صحة القلب. يتم تقديم سمك أستونز المشوي مع مجموعة ملونة من الخضروات الموسمية والأرز العطري، مما يوفر تجربة تناول غداء متوازنة ومرضية. استمتعوا بالغوص في هذا الوليمة الصحية واللذيذة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
