1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء السمك أستونز
سمك أستونز المشوي هو لذيذ ومغذي للغاية، يقدم لكم تجربة فريدة من نوعها من خلال سمك مشوي ببراعة وعطر لذيذ يبرز نكهات المطبخ الجنوب شرق آسيوي. يتم تحضير كل طبق بسمك طازج يتم الحصول عليه بشكل مستدام، ويتم تتبيله بمزيج من الأعشاب الحمضية والتوابل. غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، هذه وجبة لا تثير فقط حواس التذوق لديكم ولكنها أيضًا تعزز صحة القلب. يتم تقديم سمك أستونز المشوي مع مجموعة ملونة من الخضروات الموسمية والأرز العطري، مما يوفر تجربة تناول غداء متوازنة ومرضية. استمتعوا بالغوص في هذا الوليمة الصحية واللذيذة اليوم!
