Blog Research API Download App
تشكيلة من الفواكه

تشكيلة من الفواكه

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
142.9
سعرات حرارية
1.6
بروتين
36.5
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 36.5 g 13%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 28.6 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.1%
4.1%
2.9%
الدهون: 4 cal (2.9%)
البروتين: 6 cal (4.1%)
الكربوهيدرات: 146 cal (93.1%)

About تشكيلة من الفواكه

مجموعة من الفواكه هي مزيج حيوي من ألذ ما تقدمه الطبيعة. تنبعث منها نكهة الفراولة العصيرة والمنغو اللذيذ وتفاح الكرانشي والأناناس الاستوائي، تعرض هذه الخلطة اللذيذة نكهات من جميع أنحاء العالم. مشتقة من مناخات مختلفة، فإن هذه الفواكه لا تقدم مجرد طعم شهي؛ بل إنها مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، تعزز الصحة والعافية بشكل عام. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة منعشة، أو حلوى ملونة، أو إضافة غذائية مغذية للسلطات، فإن هذه المجموعة تجلب كل من التغذية وانفجارًا من الطاقة. تمتع بنفسك بهذا الاستسمان الصحي واستمتع بطعم غنى من نعم الطبيعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.