1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مجموعة من الخضروات والجبنة الصينية في وعاء يابس من سيتشوان
الخضروات المتنوعة والجبنة الحية للقدر السيشواني هو طبق زاهٍ ولذيذ يعود إلى التقاليد الغنية للمأكولات السيشوانية. يتميز هذا القدر الشهي بمجموعة من الخضروات الطازجة والكريستالية مثل الفلفل الأخضر، والفطر، والبروكلي، مع جبنة فاصولياء ناعمة تمتص جميع النكهات الحارة والعطرية. مليء بالبروتين النباتي والألياف، فهو اختيار صحي يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. توفر التوابل الجريئة طعمًا حارًا، مما يجعله طبقًا مثيرًا لعشاق النكهات الحارة. استمتع بطعم السيشوان مع هذا الطبق الملون والمغذي!
