1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمبورا متنوّع
أطباق الطعام المقلية بالتمبورا المتنوعة هي وجبة يابانية لذيذة تحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات والمأكولات البحرية، مُغمسة بقلي خفيف ومُحمر بإتقان. يبرز هذا العنصر الغذائي الرمزي تواجد مكونات مثل البطاطا الحلوة، والفاصوليا الخضراء، والروبيان، مُغلفة بطبقة هشة وهوائية تذوب في الفم. بينما يضيف عملية القلي كرانش لذيذ، يُفضل تناول التمبورا بشكل معتدل، حيث تكون القلي عالي السعرات الحرارية. ومع ذلك، توفر الخضروات الملونة العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله سبيلاً ملوّنًا لتذوق الطعم الطازج للمأكولات اليابانية. تركب الخصائص الممتعة للنكهات والأنسجة مع كل لقمة من أطباق الطعام المقلية بالتمبورا المتنوعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
