1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 314.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل متنوع
الفلفل المتنوع هو مجموعة حية من الفلفل الحلو، والجالابينو الحار، والسيرانو الملتهب، مما يضيف لوحة زاهية من الألوان والنكهات إلى طبقك. نابعة من المأكولات المختلفة حول العالم، هذه الفلفل تُستخدم بشكل أساسي في الأطباق من المطبخ المكسيكي إلى المتوسطي. غنية بفيتامينات A و C، فهي ليست فقط منخفضة في السعرات الحرارية ولكنها أيضًا غنية بمضادات الأكسدة التي تدعم الجهاز المناعي بصحة جيدة. سواء كانت مشوية، مقلية، أو طازجة في السلطة، يضيف كل نوع من الفلفل شخصيته الفريدة، جعل وجباتك لذيذة ومليئة بالعناصر الغذائية. زيّن إبداعاتك المطبخية بالفلفل المتنوع اليوم!
