Blog Research API Download App
مكسرات متنوعة

مكسرات متنوعة

Nut

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
900
سعرات حرارية
30
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 5 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200 mg 15%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000.0 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.1%
13.1%
73.8%
الدهون: 675 cal (73.8%)
البروتين: 120 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (13.1%)

About مكسرات متنوعة

المكسرات المتنوعة هي مزيج رائع من أفضل وجبات الخفيفة الطبيعية، تضم اللوز المقرمش، والكاجو الغني، وجوز البقان اللذيذ، والفستق الحمضي. والتي تأتي من تقاليد المطبخ المتنوعة حول العالم، تحضر هذه المكسرات مزيجًا من النكهات لحاسة تذوقك. مليئة بالدهون الصحية، والبروتين، والفيتامينات الأساسية، فهي تعزز صحة القلب وتزيد من مستويات الطاقة، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من النهار. سواء كنت في المنزل، أو في الذهاب، أو تقيم حدثًا، تضيف المكسرات المتنوعة نكهة مغذية ستحبها الجميع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.