1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
900
سعرات حرارية
30
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات متنوعة
المكسرات المتنوعة هي مزيج رائع من أفضل وجبات الخفيفة الطبيعية، تضم اللوز المقرمش، والكاجو الغني، وجوز البقان اللذيذ، والفستق الحمضي. والتي تأتي من تقاليد المطبخ المتنوعة حول العالم، تحضر هذه المكسرات مزيجًا من النكهات لحاسة تذوقك. مليئة بالدهون الصحية، والبروتين، والفيتامينات الأساسية، فهي تعزز صحة القلب وتزيد من مستويات الطاقة، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من النهار. سواء كنت في المنزل، أو في الذهاب، أو تقيم حدثًا، تضيف المكسرات المتنوعة نكهة مغذية ستحبها الجميع!
