1 serving (40 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
739.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.8 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 54.4 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات متنوعة وزبيب
مزيج من المكسرات والزبيب هو توليفة رائعة من المكسرات الكركية والزبيب الحلو والعصيري. هذه الوجبة المثالية تجمع بين اللوز والكاجو والجوز والفستق، مما يقدم مذاقاً لذيذاً يجمع بين النكهات الحلوة والمالحة. يعود هذا الخليط الشهي إلى مطابخ متنوعة، وهو شهير في الحميات البحرية ويتمتع بشعبية عالمية. يعتبر مليئًا بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله مصدرًا رائعًا للطاقة ويعزز صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، توفر السكريات الطبيعية من الزبيب دفعة سريعة دون حدوث تعب. استمتع بمزيج المكسرات والزبيب كوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية في أي وقت وأي مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
