1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اسبراغوس بورك
لحم الخنزير بالأسبراغوس هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين لحم الخنزير الطري والأسبراغوس النابض بالحياة. نشأت من المطبخ الآسيوي، تبرز هذه الوصفة المقلية بنكهة لذيذة شرائح لحم الخنزير المتبلة والمقلية بشكل مثالي مع أعناق الأسبراغوس الطازجة. معبأ بالبروتين والفيتامينات الأساسية، هذا الطبق قليل السعرات الحرارية ويوفر قرمشة مرضية. مع نكهاته الغنية والعناصر الغذائية المتوازنة، لحم الخنزير بالأسبراغوس لا يسرف فقط نزولتك بلذة طعمه، بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي. استمتع برحلة طهي تجمع بين الطعم والعافية في كل لقمة!
