1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي متنوع
السوشي المنوع هو مجموعة نشطة ولذيذة من السوشي رولز، تضم مزيجًا رائعًا من السمك الطازج، والأفوكادو الكريمي، والخضروات الهشة، والأرز المتبل بشكل مثالي. ينبع هذا الفن الطهي من اليابان، حيث يجمع بين التقاليد والإبداع، ويقدم نكهات من نيجيري الكلاسيكي إلى رولز الماكي المبتكرة. السوشي خيار صحي، مليء بالبروتين النقي وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والفيتامينات الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مليئًا بالنكهة لأي وجبة. تمتع بتناول السوشي المنوع واستمتع بتجربة اليابان، لقمة بعد لقمة!
