1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة آسيوية
شوربة آسيوية هي مزيج حيوي من النكهات والمكونات مستوحاة من المطابخ الآسيوية التقليدية. مليئة بالخضروات الطازجة مثل الباك تشوي والفطر والجزر، وغالبًا ما تُثرى بالتوابل والأعشاب المعطرة مثل الزنجبيل والثوم والكزبرة. مع قاعدة من المرق الشهي - سواء كانت ميسو لذيذة، أو سيتشوان حارة، أو جوز الهند الغني - تقدم هذه الشوربة تناغمًا مبهجًا من النكهة. مليئة بالمواد المغذية، ومنخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. اغمر نفسك في دفء شوربة آسيوية، حيث يلتقي الراحة بالصحة في كل ملعقة شهية.
