1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ووك آسيوي بالخيار
ووك الآسيوية بالخيار هو طبق منعش وحيوي يجمع بين الخيار المقرمش الطازج مع مزيج من صلصة الصويا اللذيذة وزيت السمسم الحاد بالإضافة إلى نكهة الثوم. مستلهمة من المطبخ الآسيوي، فهي تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات التي تنبه حواس التذوق الخاصة بك. هذه السلطة الخفيفة والمقرمشة ليست شهية فقط بل مليئة أيضًا بالفوائد الصحية. الخيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالترطيب مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة غذائية مغذية. مع لمسة من الفلفل الحار وبذور السمسم لنكهة الجوز، فوك الآسيوية بالخيار يجب أن يجربه لمن يبحث عن خيار شهي وصحي!
