1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويبرابس الخس بالتركي الآسيوي
تعتبر ورقات الخس بالدجاج التركي الآسيوي وجبة ممتعة تجمع بين نكهات غنية تأتي مباشرة من المأكولات الآسيوية إلى طاولتك. مصنوعة من لحم الديك الرومي المفروم النيء، والخضروات الطازجة، وصلصة زنجبيل الصويا لذيذة، تعد هذه الورقات مرضية ومغذية. ملفوفة في أوراق الخس الرومين أو البصل، تقدم ق crunch لذيذ وفاتن في حين أنها منخفضة الكربوهيدرات. غنية بالبروتين والألياف، تجعل من ورقات الخس هذه وجبة صحية مثالية لأي مناسبة. تجرأ على تناول هذه الورقات ذات النكهة الرائعة واستمتع بتحول صحي على وجبة كلاسيكية!
