1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حزمة سلطة بذور السمسم الآسيوية
يعتبر مجموعة سلطة السمسم الآسيوية مزيجًا لذيذًا ونابضًا بالحياة من الخضروات الطازجة والكرفس المقرمش والجزر الملون، يتم خلطها جميعًا بصلصة السمسم المحمصة. مستوحاة من المطبخ الآسيوي التقليدي، تجمع هذه المجموعة من سلطة مزيجًا مثاليًا من النكهات. تحتوي على كمية غنية من الخضروات المشبعة بالعناصر الغذائية، وهي مصدر رائع للفيتامينات والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستمتاع بالنضارة في كل لقمة دون وجود مواد حافظة صناعية. سريعة التحضير، إذ تعتبر مثالية لوجبة غداء سريعة أو كطبق جانبي مليء بالنكهة على مائدة العشاء الخاصة بك. استمتع بطعم آسيا مع كل قضمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
