صلصة آسيوية بزيت السمسم

صلصة آسيوية بزيت السمسم

Homemade

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (15 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
63.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 63.5 g 81%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4761.9 mg 207%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 31.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

24.0%
4.0%
72.0%
الدهون: 571 cal (72.0%)
البروتين: 31 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 190 cal (24.0%)

About صلصة آسيوية بزيت السمسم

صلصة آسيوية بزيت السمسم هي مزيج غني ولذيذ يجمع بين نكهة السمسم المحمص وصلصة الصويا، مع تلميح من المحليات مثل العسل أو السكر البني. تنبع هذه الصلصة من المأكولات الشرق آسيوية، وتعزز الأطعمة مثل الأطباق الهندية السريعة التحضير والتتبيلات والصلصات. مليئة بالأحماض الدهنية أوميغا 6 النافعة من زيت السمسم، توفر محتوى دهني صحي مع تعزيز النكهة. ومع ذلك، الاعتدال ضروري، حيث يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. أضف قيمة إلى وجباتك مع هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات التي تضيف عمقًا وأصالة إلى أي طبق!