1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكرنش الآسيوية
سلطة النباتات الآسيوية عبارة عن مزيج حيوي من المكونات الطازجة التي تجمع بين نكهات المطبخ الآسيوي الجريء. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالملفوف الطازج والجزر المقرمش والفلفل الألوان الزاهية، جميعها مخلوطة بصلصة سمسم منعشة. مزينة باللوز المحمص المقرمش ورشة من البصل الأخضر، توفر لك تجربة مقرمشة مرضية في كل لقمة. غنية بالفيتامينات والألياف، تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالنكهة. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، تعد سلطة النباتات الآسيوية خيارك المفضل لخيار لذيذ ومغذي!
