وَرَقَة دَجَاج آسِيَوِيَّة

وَرَقَة دَجَاج آسِيَوِيَّة

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
37.9
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.9 g 13%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.7 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.6%
25.8%
الدهون: 85 cal (25.8%)
البروتين: 94 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 151 cal (45.7%)

About وَرَقَة دَجَاج آسِيَوِيَّة

الويفر الآسيوي بالدجاج هو خليط لذيذ من الدجاج المشوي اللين، والخضار الكريِّسة، ونكهات الآسيا المثيرة، ملفوفة جميعاً في تورتيلا ناعمة. مستوحى من المأكولات الآسيوية الحية، يتميز هذا الويفر بمجموعة من المكونات الطازجة مثل ملفات الملفوف المقرمشة، والجزر، وبازلاء السكَّر المقرمشة، متبلة بصلصة صويا وزنجبيل شهية. إنه لذيذ ليس فقط، بل مليء بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو عشاء خفيف. امتزج بتجربة التوازن المثالي من النكهات أثناء الاستمتاع بوجبة غذاء شهية ومغذية. اعتنقي النكهات الجريئة من الشرق مع هذا الويفر الآسيوي الرائع!