فخذ دجاج آسيوي

فخذ دجاج آسيوي

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.0 mg 42%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 8.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.4%
52.9%
الدهون: 216 cal (52.9%)
البروتين: 128 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 64 cal (15.7%)

About فخذ دجاج آسيوي

أفخاذ الدجاج الآسيوية هي وجبة شهية ولذيذة، متبلة بمزيج من صلصة الصويا، الزنجبيل، الثوم، وزيت السمسم، مما يمنح كل لقمة نكهات غنية بالأمامي. يعود أصل هذه الوجبة إلى المطبخ الآسيوي، خاصة التقاليد الصينية واليابانية، تتميز هذه الوجبة بأفخاذ دجاج لذيذة وعصيرية مثالية للشواء أو القلي. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تقدم خيارًا مشبعًا وصحيًا، خصوصًا عند تقديمها مع الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة. تمتع بتجربة الدمج المبهجة للنكهات والملمس الذي يجعل أفخاذ الدجاج الآسيوية من الأطباق المفضلة على أي طاولة!