1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج الآسيوي بالشعيرية
حساء الدجاج والشعرية الآسيوي هو طبق دافء ومريح يجمع بين الدجاج الطري، والحساء اللذيذ، ومجموعة حية من الخضروات. نشأت هذه الوصفة من المطابخ الآسيوية المختلفة، وغالبًا ما تتضمن هذه الشوربة شعرية الأرز، والزنجبيل، والثوم، ورشة صغيرة من صلصة الصويا، مما يضيف عمقًا ونكهة. يحتوي هذا الطبق اللذيذ على البروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من الخضروات مثل الباك تشوي والفلفل الألوان، مما يجعله خيارًا صحيًا. منخفض الدسم وغني بمضادات الأكسدة، هذا الحساء لا يُدفئ فقط روحك ولكنه يُغذي جسمك، مما يجعله وجبة مثالية في أي وقت من السنة.
