1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكاجو الآسيوية
سلطة الكاجو الآسيوية هي طبق حيوي ومنعش يجمع بين الخضار المقرمشة والكاجو المحمص وصلصة سمسم متبلة. تتميز هذه السلطة الرائعة بالخضار الطازجة والفلفل الحلو والملفوف المبشور والجزر، جميعها مخلوطة معًا لتفجير نكهات. مشتقة من دمج المطبخ الجنوب شرق آسيوي، فإنها لذيذة ليس فقط ولكنها محملة بالعناصر الغذائية. الكاجو تضيف جرعة صحية من البروتين والدهون الصحية، بينما الخضار الملونة غنية بالفيتامينات والألياف. مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، تقدم سلطة الكاجو الآسيوية خيارًا صحيًا ومرضيًا يجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
