1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
132
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز العشتار العربي
خبز عربي أشتار لذيذ، تقليدي مصنوع من مكونات بسيطة وصحية مثل الدقيق، الماء، الملح، والخميرة. مستوحى من مأكولات الشرق الأوسط، هذا الخبز المتعدد الاستخدامات مثالي للغمس في الصلصات، أو لف الحشوات المفضلة بكميات كبيرة، أو للاستمتاع بطراوته عندما يكون طازجاً. بفضل نسيجه الخفيف والهوائي، فإن خبز عربي أشتار يحتوي على أقل عدد من السعرات الحرارية مقارنة بالعديد من أنواع الخبز الأخرى، مما يجعله خياراً صحياً لأي وجبة. اختبر طعم الشرق الأوسط الأصيل مع كل لقمة من خبز عربي أشتار!
