1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مهروسة فورية أسدا
بورة البطاطا السريعة التحضير من Asda هي طريقة مريحة ولذيذة للاستمتاع بالبطاطا المهروسة الكريمية في دقائق. مصنوعة من البطاطس المختارة بعناية، توفر هذه البورة السريعة التحضير الطعم الكلاسيكي الذي تحبه دون عناء تقشير وغلي. مثالية كوجبة جانبية سريعة أو كقاعدة لإضافة طبقاتك المفضلة، فهي متعددة الاستخدامات بما يكفي لتكمل أي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة الدسم وخالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعائلتك. استمتع بنكهة بطاطا المنزل الدسمة والمريحة، جاهزة في أي وقت تحتاجه - فقط أضف الماء الساخن وامزج!
