1 serving (1 grams) contains 4 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
0
بروتين
236.6
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 236.6 g | 86% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 23.7 mg | 131% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أسافويدية
الأسافتيدا هي توابل حادة مستمدة من راتنج نبات الفيرونا، الذي يعيش في صحاري إيران وأفغانستان. تُستخدم عمومًا في المأكولات الهندية والشرق الأوسط، تضيف هذه التوابل العطرية عمقًا للأطباق مثل العدس والكاري. تحتوي على مضادات الأكسدة ومعروفة بدعم الهضم وتقليل الانتفاخ وحتى تعزيز صحة الجهاز التنفسي. ومع ذلك، قد لا يعجب الجميع طعمها القوي، ويجب استخدامها بحذر. اعتنق الأسافتيدا لطعمها الفريد وفوائدها الصحية، مما يجعل أطباقك لذيذة ومغذية!
