1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أسادو روخو
الأسادو روخو هو طبق مكسيكي شهي يتميز بلحم البقر الطري الذي يُطهى ببطء ويُنقع في صلصة حمراء غنية ولذيذة مصنوعة من فلفل الشيلي المجفف، والطماطم، والتوابل. يعود أصل هذه الوجبة الشهية إلى قلب المطبخ المكسيكي التقليدي، وغالبًا ما يُقدم هذا الطبق الثقيل مع تورتيلا ساخنة وجانب من الأرز أو الفاصوليا. مليء بالبروتين ومفعم بالنكهة، يقدم الأسادو روخو خيارًا مرضيًا وصحيًا، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بترويج بسبب غناه. اختبر طعم المكسيك الأصيل مع كل لقمة!
