1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الأسادو
لحم الأسادو هو لذة جنوب أمريكية تقليدية، يعود أصلها إلى الأرجنتين وأوروغواي، معروفة بنكهاتها الغنية والدخانية وقوامها اللين. يُشوى هذا اللحم المحضر بعناية فائقة، ويتضمن عادة قطعًا مثل الضلوع القصيرة والجناح والنقانق، فوق نيران مفتوحة، مما يمنحه نكهة مميزة. مليء بالبروتين والمغذيات الأساسية، لحم الأسادو هو خيار مرضٍ لمحبي اللحوم، على الرغم من أن الاعتدال ضروري بسبب ارتفاع محتواه من الدهون. مثالي للاجتماعات، هذه التجربة الطهوية ليست مجرد وجبة، بل احتفال بالثقافة والمجتمع والنكهة الشهية.
