1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسادو دي بويركو
أسادو دي بويركو هو طبق مكسيكي شهي يتميز بلحم خنزير لذيذ يُطهى ببطء ويتبل بصلصة حمراء غنية ومليئة بالنكهة مصنوعة من الفلفل الحار المجفف، الثوم والتوابل. يعود هذا الطبق الشهي إلى قلب المكسيك وغالبًا ما يُتناول مع تورتيلا ساخنة وجانب من الأرز أو الفاصولياء. على الرغم من أن أسادو دي بويركو لذيذ ومغرٍ، إلا أن صلصته الغنية واللحم توفر كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك، تذكر أنه قد يكون غنيًا بالدهون والسعرات الحرارية، لذا استمتع به بتعقل لتكون تجربة فعلية في عالم الطهي التقليدي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
