1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
119.0
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الأسادو
الخبز الأسادو هو لذة تقليدية أرجنتينية، غالبًا ما يُقدم جنبًا إلى جنب مع الأسادو المحبوب أو الشواء. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح والخميرة، يتميز هذا الخبز الريفي بقشرة مقرمشة وداخل ناعم وخفيف. إنه مثالي لامتصاص العصائر والصلصات اللذيذة. ورغم كونه مرافقًا غنيًا، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل بشكل معتدل، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات. بجذورها الثقافية العميقة ونسيجها الرائع، يضفي خبز الأسادو لمسة من الأرجنتين على طاولتك، مما يجعل كل وجبة احتفالًا!
