Blog Research API Download App
جبنة اساديرو

جبنة اساديرو

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
48.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
64.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 64.0 g 82%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200 mg 66%
صوديوم 1600 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 48.0 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1600 mg 123%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.0%
24.0%
72.0%
الدهون: 576 cal (72.0%)
البروتين: 192 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 32 cal (4.0%)

About جبنة اساديرو

جبنة الآساديرو هي جبنة كريمية ناعمة مع الأصل من المكسيك، مصنوعة تقليديًا من حليب البقر. تشتهر بنكهتها اللطيفة وخواصها الممتازة للذوبان، وتعتبر الآساديرو من العناصر الأساسية في المطبخ المكسيكي، حيث تُستخدم غالبًا في الكيساديلا، التاكو، والانشيلادا. بفضل كونها مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين، فإنها إضافة لذيذة لوجباتك. على الرغم من شهيتها اللذيذة، حافظ على اعتدال كمية الدهون الموجودة فيها. استمتع بطعم الآساديرو الأصيل، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.