دجاج فيندالو

دجاج فيندالو

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.4%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.7%)

About دجاج فيندالو

أس سلام فيندالو الدجاج هو طبق جريء ولذيذ من المأكولات الهندية الحيوية، بشكل خاص في منطقة غوا. تُعتبر هذه الكاري العطرية خفيفة اللحمة والتي يُطهى فيها الدجاج ببطء مع مزيج حار من الخل والثوم ومجموعة من التوابل، بما في ذلك الكمون والكزبرة، مما يمنحه مذاقًا مميزًا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج وتُختزن بالتوابل المعروفة بخصائصها المضادة للالتهاب، إنها مشبعة ومغذية. بالرغم من أنها تضيف نكهة قوية للحواس بأذواقها القوية، تأكد من الاستمتاع بها مع جانب من الأرز المسلوق أو الخضروات المشوية لتحقيق توازن في النكهة. تغوص في قلب النكهات الهندية مع أس سلام فيندالو الدجاج!