1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز حرفي
الخبز الحرفي هو لذة مصنوعة يدويًا من مكونات بسيطة وعالية الجودة مثل الدقيق الجزئي، والماء النقي، والتخمير الطبيعي. ينبغي أن تكون كل قطعة من هذا الخبز إثباتًا للصبر والمهارة، حيث تحتاج في كثير من الأحيان لساعات أو حتى أيام لتطوير نكهات وأنسجة غنية. يأتي الخبز الحرفي محشوًا بحبيبات صحية وغالبًا ما تحتوي على بذور أو مكسرات، ويمثل بديلاً أكثر قوة للخيارات المصنعة بشكل جماعي. بالرغم من أنه يعتبر تلذذًا بالنكهة، يُفضل استهلاكه بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن، حيث قد تُعزِّز إضافاته القليلة والعمليات الطبيعية صحتك. تذوق الحب والتقليد اللذين يدخلان في كل شريحة!
