1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
642.9
سعرات حرارية
21.4
بروتين
135.7
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1309.5 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.7 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بغيت فرنسي حرفي
البغت الفرنسي هو كلاسيكي خالد، مصنوع بثلاثة مكونات بسيطة فقط: الطحين، الماء، والملح. وُلد هذا الخبز الأيقوني في قلب فرنسا، متباهيًا بقشرته الذهبية المقرمشة وداخله الناعم والمنفوخ، مثالي لأي وجبة. غني بالكربوهيدرات، يوفر مصدر سريع للطاقة، بينما عدد مكوناته القليل يعني وجود أقل كمية من الإضافات والمواد الحافظة. استمتع به طازجًا لمسة شهية لتجربتك في تناول الطعام، لكن احفظ الاعتدال لتحقيق التوازن مع هذا الاستمتاع اللذيذ. تمتع بجوهر الخبز الفرنسي مع كل لقمة من البغت الفرنسي الحرفي.
