1 serving (30 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر حرفيّة
يعتبر قراقير الحرفيين مزيجًا لذيذًا من المكونات الصحية، تم تحضيرها بحب للحصول على قرمشة مثالية. مصنوعة من الحبوب الكاملة والبذور ولمسة من التوابل الطبيعية، تحتفل هذه القراقير بمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من الإيطالية الريفية إلى البحر الأبيض المتوسط اللذيذ. مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تمثل خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة، خالية من الإضافات الصناعية والمواد الحافظة. استمتع بها لوحدك، مع الجبن، أو كقاعدة للطعام اللذيذ. ارفع من مستوى وقت وجبات الخفيفة مع قراقير الحرفيين - حيث يلتقي الطعم بالتقاليد في كل لقمة!
