Blog Research API Download App
دجاج بالخرشف

دجاج بالخرشف

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.6%
40.7%
45.7%
الدهون: 158 cal (45.7%)
البروتين: 141 cal (40.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.6%)

About دجاج بالخرشف

الدجاج بالخرشوف هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج اللذيذ والعصير مع نكهات فريدة من الخرشوف وصلصة الثوم الكريمية ورشة من جبنة البارميزان. هذه الوجبة اللذيذة تستمد إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تسود المكونات الطازجة والنكهات الجريئة. مليء بالبروتين والدهون غير المشبعة الصحية للقلب من الخرشوف، إنه خيار غذائي مغذي يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. مثالي لعشاء سريع في أيام الأسبوع، هذا الطبق لا يقدم فقط طعمًا لذيذًا ولكنها خيار صحي يجلب طعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.