1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
687.5
سعرات حرارية
25
بروتين
125.0
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1062.5 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 18.7 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 8.8 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الأرتيسانو
خبز القمح أرتيسانو هو مزيج رائع من المكونات الصحية، مثالي لأي وجبة. مصنوع من دقيق القمح الكامل المطحون حديثًا، يجمع بين نكهة القمح الجوزية ونعومة قماشية. ينبع هذا الخبز القابل للتنوع من تقاليد الخبز الحرفية، محتفيًا بالطيبة البسيطة للمأكولات اليومية. غني بالألياف ومصنوع بدون مواد حافظة اصطناعية، يدعم خبز القمح أرتيسانو نمط حياة صحي بينما يكون شهيًا للغاية. استمتع به محمصًا، كشطا في شطيرة، أو ببساطة مع انتشارك المفضل - إنها قماشة مثالية لجميع إبداعاتك المطبخية!
