1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز ريزوتو
الأرز المقلي هو طبق كريمي ولذيذ مشتق من إيطاليا، مصنوع من الأرز أربوريو، الذي يمتص النكهات بشكل رائع. يُثري هذا الريزوتو غالبًا بلحم غني، بصل مقلي، ومزيج من الخضروات الطازجة أو البروتينات مثل الأسماك أو الدجاج. مع رشة من جبن البارميزان، يقدم تجربة مشبعة ولذيذة. على الرغم من اللذيذ، تذكر أنه قد يكون عالي السعرات الحرارية بسبب طبيعته الكريمية. ومع ذلك، فإنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية من المكونات الإضافية، مما يجعله اختيارًا متوازنًا عند تناوله بشكل معتدل. اختبر الجوهر المريح للأرز المقلي في كل لقمة لذيذة!
