1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بط بالصلصة
الأرز بط النقانق هو طبق أرز بيروفي لذيذ يضم بطاً طريًا يُطهى في مرق غني ولذيذ. إنه يجمع بين مكونات مثل الأعشاب العطرية، والفلفل الأخضر الحلو، وقليل من الكركم، مما يمنحه لونًا أصفراً زاهيًا. تقاليديًا، يُستمتع به كوجبة غذائية دسمة في قدر واحد، مما يجعله مثاليًا للاجتماعات العائلية. وعلى الرغم من أنه يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين من البط، يجب أن تكون حذرًا من الدهون بسبب إضافتها أثناء الطهي. يُظهر هذا الطبق بشكل جميل جوهر المطبخ البيروفي، مما يجعله شهيًا ومرضيًا لحواس التذوق الخاصة بك.
