Blog Research API Download App
أرز السوشي

أرز السوشي

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
260
سعرات حرارية
4.8
بروتين
57.4
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
260
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 57.4 g 20%
ألياف غذائية 0.8 g 2%
سكريات 0.2 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 24 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.0%
7.6%
1.4%
الدهون: 3 cal (1.4%)
البروتين: 19 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 229 cal (91.0%)

About أرز السوشي

أَرُوز دي سوشي هو طبق اندماجي رائع يجمع بين أفضل أصناف السوشي الياباني مع جوهر الأرز المريح. يتميز بأرز قصير الحبة مُبهر بالتوابل ومزيَّن بمجموعة ملونة من المكونات الطازجة مثل الأفوكادو والخيار وأسماك عالية الجودة، مما يحتفظ بنكهات السوشي التقليدية الحية. هذا الطبق منخفض الدهون، وغني بالبروتين، وغني بأحماض أوميغا-٣ الدهنية، مما يجعله خيارًا صحيًا ومرضيًا لتناول وجبة. مثالي لعشاق السوشي والجدد على حد سواء، يضفي أَرُوز دي سوشي لمسة فريدة على تجربة تناول الطعام الخاصة بك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.