1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرروز دي خواني
الأرز دي هواني هو وجبة تقليدية بيروفية مشهورة بنكهاتها الزاهية وعرضها المميز. هذا الطبق العطري من الأرز يمزج بين قطع الدجاج الناعمة والبيض المسلوق والزيتون، تُطهى جميعًا مع مزيج غني من التوابل والأعشاب، بما في ذلك الكركم بشكل خاص، مما يمنحه لونًا أصفر جميلًا. مُنحدرًا من منطقة الأمازون، يتم تقديم الأرز دي هواني في كثير من الأحيان ملفوفًا في أوراق الموز، مما يضيف ليس فقط إلى مظهره الفريد ولكن أيضًا يمنحه رائحة خفية أرضية. يوفر هذا الطبق اللذيذ الغني بالبروتين والنكهة توازنًا مرضيًا، ولكن مع مكوناته الغنية، الاعتدال هو الطريق للاستمتاع بصحي. اكتشف طعم بيرو مع الأرز دي هواني!
