1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
7.5
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز كريمي مخبوز
أروز كريموسو دي فورنو هو طبق أرز مشوي لذيذ ومريح من المطبخ البرازيلي. يجمع هذا اللذيذ الكريمي بين أرز الأربوريو، والخضروات الطازجة، وقطع شهية من الدجاج أو الأسماك، تحت طبقة من صلصة جبن غنية تذوب في الفم. يُزين تقليديًا بالجبن الذهبي الهش، مما يوفر تباينًا مرضيًا للملمس. على الرغم من غنى نكهته بالكريمة، إلا أنه يضم مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل البازلاء والجزر، مما يجعله خيارًا متوازنًا لوجبة دسمة. مثالي للاجتماعات العائلية، أروز كريموسو دي فورنو مؤكد أنه سيدفء القلوب ويشبع الشهية!
