1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالحليب
أرز بالحليب هو حلى لذيذ ومريح، ينتمي إلى المأكولات اللاتينية الأمريكية. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الأرز والحليب والسكر والقرفة، هذا الحلى الكريمي لذيذ ومداعب للحواس. في الغالب يُزين بالزبيب أو رشة من القرفة، حيث يضيف لمسة حلوة إلى أي وجبة. بالرغم من أنه غني بالكربوهيدرات ويوفر مصدرًا للكالسيوم، يجب أن تكون حذرًا من السكريات الزائدة. يعد حلى أرز بالحليب وجبة شهية، مثالي للمشاركة في التجمعات العائلية أو الاستمتاع به كوجبة خفيفة دافئة. دع حلاوته الكريمية تنقلك إلى عالم من النكهات!
