1 serving (15 grams) contains 54 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
428.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.8 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 0.4 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 13.2 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق الأروماتية
مسحوق دقيق الأرووت هو مسحوق ناعم خالٍ من الجلوتين مصنوع من جذر نبات الأرووت، الذي ينمو في المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية. يُعزى هذا الدقيق العملي إلى مختلف المطابخ، خصوصًا في الخبز وتكثيف الصلصات. يحتوي الأرووت بشكل طبيعي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من البوتاسيوم، كما أنه سهل الهضم، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل في المعدة. طعمه الطبيعي المحايد يتيح له الدمج بسلاسة في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من المسببات الشائعة للحساسية، مما يجعل من دقيق الأرووت بديلًا صحيًا للعديد من الحميات!
