1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
10
بروتين
75
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر البانكيك
البان كيك Arrowhood هي تعديل لذيذ على وصفة الإفطار الكلاسيكية، حيث تجمع بين مكونات صحية مثل طحين القمح الكامل العضوي، وبيض طازج من المزرعة، ورشة من شراب القيقب للحلاوة الطبيعية. مستوحاة من المطبخ الأمريكي، تقدم هذه البان كيك نكهة غنية وقوام هش، مما يجعلها مثالية لبداية مشبعة ليومك. محشوة بالألياف والبروتين، توفر لك طاقة مستدامة بينما تبقى منخفضة في الإضافات والمواد الحافظة. تمتع بنعمة البان كيك Arrowhood - حيث تلتقي الطعم والتغذية في كل لقمة!
