1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
12.7
بروتين
63.5
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرانشيني
الأرانشيني هي كرات أرز إيطالية شهية، وغالبًا ما تحتوي على مكونات غنية مثل الجبن واللحوم أو الخضروات ومغطاة بقشرة تتكون من فتات الخبز المقرمشة. مع الأصل الصقلي، تُعد هذه اللقم اللذيذة tradtionally بأرز أربوريو، مما يمنحها قوامًا كريميًا في الداخل. بالرغم من أنها يمكن أن تكون لذيذة بفضل طبقتها المقلية، يمكنك العثور على الإصدارات المخبوزة التي توفر خيارًا صحيًا. يمتلك الأرانشيني نكهة فريدة وقدرة التكيف، مما يجعله خيارًا رائعًا كوجبة خفيفة أو مقبلات تضيف نكهة من إيطاليا إلى مائدتك.
