1 serving (125 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
152.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.7 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 760.5 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.0 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 570.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الأرابياتا بالخضار المقطعة
صلصة الأرابياتا بالخضروات المفرومة هي أحد الأطباق الإيطالية الكلاسيكية النابضة بالحيوية والحارة، مليئة بالنكهات والخضروات الطازجة المفرومة. مصنوعة من الطماطم العصيرة والثوم والفلفل الأحمر الحار، تثير هذه الصلصة حواس التذوق بينما تمنح طعمًا قويًا. مليئة بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفلفل الأخضر الحلو والكوسة والسبانخ، تضيف هذه الوصفة نكهة مقرمشة مرضية وتعزز الفيتامينات اليومية الخاصة بك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، هذه الوجبة ليست فقط شهية ولكنها أيضًا خيار صحي لعشاق المعكرونة. تمتع بوجبة من صلصة الأرابياتا بالخضروات المفرومة، حيث تلتقي التقاليد بالتغذية!
