1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
12
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرابياتا بني مع جبن
بنيه أرابياتا بالجبن مكونة من باستا بيني المطهوة تمامًا مع صلصة أرابياتا نكهتها الإيطالية القوية المصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم ولمسة من حبوب الفلفل الأحمر. مُغطاة بطبقة سخية من الجبن المذاب، هذه الوجبة المريحة مثالية لعشاق التوابل. بينما توفر نكهات غنية، تقدم أيضًا جرعة مرضية من الكربوهيدرات للطاقة. قدم هذه الوجبة مع سلطة جانبية منعشة لتضيف المزيد من العناصر الغذائية، مما يجعلها وجبة لذيذة ورغم ذلك فاخرة. اكتشف طعم إيطاليا الغني بالنكهات مباشرة على مائدتك!
