1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة أرابياتا
معكرونة الأرابياتا هي وجبة غنية بالطعم والنكهة والتي تعود إلى قلب المطبخ الإيطالي. تتميز هذه الوصفة الكلاسيكية بمعكرونة ذات قوام مثالي مطبوخة، مُغمرة في صلصة طماطم حارة مصنوعة من الطماطم الطازجة والثوم ورشة من حبوب الفلفل الأحمر الحار. يتناسب الحرارة من الفلفل الحار تمامًا مع حلاوة الطماطم، مما يخلق توازناً جاذباً. هذه الوجبة ليست فقط لذيذة، ولكنها خيار صحي أيضاً، غنية بالليكوبين من الطماطم وتقدم جرعة كبيرة من العناصر الغذائية. مع كل لقمة، تستمتع بتجربة طعم إيطالية أصيلة، مما يجعل معكرونة الأرابياتا خياراً رائعاً لعشاق التوابل في كل مكان!
