1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الأرابياتا
تتكون صلصة الأرابياتا من صلصة طماطم إيطالية حارة مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم وزيت الزيتون وقطع الفلفل الأحمر. تنبع أصولها من منطقة لاتسيو، حيث يترجم اسمها إلى "غاضب"، مشيرًا إلى نكهتها الحارة. تتميز هذه الصلصة النابضة بالحيوية بوفرة من مضادات الأكسدة المتواجدة في الطماطم، بينما يقدم زيت الزيتون الدهون الصحية للقلب. يمكن استخدام صلصة الأرابياتا سواء فوق المعكرونة أو كصلصة غمس، ويمكن أن تكون مائلة إلى الفخامة والتغذية معًا. لذا، احتضني الحرارة وأضيفي لمسة من النكهة إلى وجباتك مع هذا اللذيذ الإيطالي الكلاسيكي.
